RedDimmer
RedDimmer 与 Night Shift 对比
Mac 已有 Night Shift，为什么还要添加调暗应用？如果只想让色彩更暖，从内置选项开始很合理。RedDimmer 增加了独立的软件亮度控制和更具体的晚间设置。
内置的定时暖色屏幕可使用 Night Shift。如果想在菜单栏中同时获得最低 10% 的软件亮度、纯红设置、可编辑预设和应用例外，可选择 RedDimmer。
试用 RedDimmer 交互式预览 →RedDimmer 的 Mac App Store 版本正在准备中。
RedDimmer 与 Night Shift：一览
| 关注要点 | RedDimmer | Night Shift |
|---|---|---|
| 价格 | 免费 | 受支持的 macOS 系统随附 |
| 色彩选择 | 从中性色调经琥珀色到纯红 | 偏暖的色温调节 |
| 软件调暗 | 独立亮度滑块，最低 10% | 没有独立的软件调暗控制 |
| 定时安排 | 本地日落/日出或固定时间 | 自定义或日落至日出的安排 |
| 日常控制 | 可编辑预设、暂停和应用例外 | 用于定时或手动操作的内置设置 |
| 获取方式 | Mac App Store 版本正在准备中 | 已内置于受支持的 Mac |
Night Shift 参考资料： Apple 官方 Night Shift 指南 ↗
当暖色屏幕仍显得过亮时
色彩和视觉亮度是独立选项。即使已经选择通常的硬件设置，RedDimmer 仍可降低画面的软件亮度，再独立调节暖色。将结果保存为“傍晚”或“夜间”预设，在本地固定时间或日落时应用，并在需要正常输出时暂停。这样，深夜阅读或写作就能重复使用相同设置，无需每次重新调节。
探索 RedDimmer 晚间控制 →什么时候 Night Shift 更合适
Apple 文档将 Night Shift 描述为让显示色彩更暖的功能，提供色温滑块，以及自定义或日落至日出的定时安排。它已包含在受支持系统的 macOS 中，无需另行安装应用。如果这项内置色彩调节已满足需求，只需结合 Mac 正常的显示亮度控制使用即可。
第一次在晚间使用 Mac 调暗应用
先尝试适度调节，并保持文字清晰可读。在 RedDimmer 中，用亮度控制让画面变暗，用暖色控制选择喜欢的色彩。设置适合房间后保存为预设，再选择定时安排或保持手动使用。比较时，避免让 Night Shift 和另一款应用同时改变色彩。查看照片或进行其他对色彩要求严格的工作时，可以通过“关闭”或“恢复色彩”返回正常输出。
请在自己的显示器上比较显示效果，保持文字可读，并在对色彩要求严格的工作中恢复正常色彩。我们的 链接中的研究解读 将屏幕偏好与健康相关说法区分开来。
选择前的常见问题
为什么用 RedDimmer 替代 Night Shift？
RedDimmer 增加了软件亮度、纯红设置、可编辑预设、暂停、应用例外和单独显示器控制。Night Shift 是用于暖色调节的更简单内置选项。
暖色屏幕保证睡眠更好吗？
不保证。色彩只是晚间光照暴露和屏幕使用习惯的一部分。首页链接中的研究并不能证明 RedDimmer 具有临床睡眠益处。
试用 RedDimmer 时可以保持 Night Shift 开启吗？
为了清楚比较，每次只让一个应用控制色彩。叠加调节可能让你更难分辨哪项设置带来了喜欢的显示效果。
资料来源与比较方法
这份比较由 RedDimmer 开发者 Guiix 编写，依据上方链接中的官方产品描述和 RedDimmer 当前功能。这是一份功能指南，不是硬件对照测试、临床研究或独立评测。其他产品名称属于各自所有者。请查看所选版本的官方发布说明和许可条款。
为晚间带来更柔和的屏幕。
免费的暖色与调暗功能。可编辑预设。适合日常作息的设置。
Mac App Store 版本正在准备中。