比較 Mac 螢幕調光工具

RedDimmer 與 f.lux 比較

正在尋找 Mac 上免費的 f.lux 替代選項？RedDimmer 在小巧的選單列應用程式中整合暖色、軟體亮度與可編輯預設。若需要依一天作息自動變更色彩，f.lux 仍然是合適的選擇。

作者為 RedDimmer 開發商 Guiix · 功能參考資料核對日期 2026 年 10 月 4 日

快速解答

想在同一處直接控制軟體亮度與暖色至紅色，可選 RedDimmer。想依位置與起床時間調整色彩，可選 f.lux。兩者都免費，而且 f.lux 也有紅色 Darkroom 模式。

RedDimmer 的 Mac App Store 發行仍在準備中。

RedDimmer 與 f.lux：快速比較

為什麼選 RedDimmer

安靜的房間中，暖色螢幕仍可能太亮。RedDimmer 除了暖色滑桿，也提供 100% 至 10% 的獨立亮度滑桿。你可以儲存喜歡的組合，而非只決定色彩。例如，白天保留中性預設、傍晚使用琥珀色預設，深夜則使用暗得多的紅色預設。這些是螢幕外觀的選擇，並非經校準的光線測量值。

另一個選項

若主要目標是讓色彩調整跟隨日光與平常起床時間，可仔細看看 f.lux。其 Mac 指南說明白天、日落與睡前的獨立設定、暫時停用，以及目前應用程式的例外。Darkroom 效果包含紅色輸出與色彩反轉。因此紅色並非 RedDimmer 獨有，選擇的重點在於你偏好的控制方式與日常流程。

先考量房間環境與正在做的工作。選擇讓文字保持清晰可讀的亮度，再挑選喜歡的暖色程度。RedDimmer 可編輯的「傍晚」預設讓你輕鬆再次使用這個組合，本機排程則可於固定時間或日落時套用設定。若一天大多時間都在檢查色彩，請使用應用程式例外或暫停調整，避免透過偏色色調判斷影像。

請在自己的顯示器上比較效果、維持文字可讀性，並在需要準確色彩的工作中恢復正常色彩。我們的所連結的研究解說會區分螢幕偏好與健康宣稱。

RedDimmer 是免費的 f.lux 替代選項嗎？

是的，RedDimmer 免費，結合軟體調光與暖色至紅色控制。它仍在準備於 Mac App Store 發行；f.lux 則已有 Mac 下載。

f.lux 有紅色螢幕模式嗎？

有。官方 Mac 指南描述了具有紅色輸出與色彩反轉的 Darkroom 效果。RedDimmer 的純紅設定不會反轉影像。

應該同時執行 f.lux 與 RedDimmer 嗎？

先讓一款應用程式控制色彩。重疊調整可能讓結果難以理解。在 Mac 上比較顯示效果前，請先暫停或結束另一款色彩控制工具。

這份比較由 RedDimmer 開發商 Guiix 撰寫，採用上方連結的官方產品描述與 RedDimmer 目前功能。這是功能指南，不提供直接硬體對比測試、臨床研究或獨立評論。其他產品名稱屬於各自擁有者。請依選擇的版本查閱官方發行說明與授權條款。

免費暖色與調光。可編輯預設。融入日常的設定流程。

Mac App Store 發行準備中。